✅ Potrebujete pokoj alebo viac energie?
✅ Chcete sa naučiť ako rozprúdiť energiu v orgánoch?
✅ Trápia Vás problémy so šijou, krkom, hlavou či chrbticou?
✅ Chcete sa naučiť ako obnoviť sily, zmysluplne relaxovať a znova naštartovať?
✅ Máte problémy so spánkom, nepokojom alebo úzkosťou?
✅ Potrebujete sa uvoľniť, zmierniť bolesť na tele aj na duši?
✅ Chcete pochopiť pôvod a význam odkazu bolesti alebo choroby?
✅ Zaujíma Vás psychosomatika, tradičná čínska medicína, alebo spôsoby odstránenia blokov?
✅ Chcete spoznať tajomstvo cvičení ČCHI-KUNGu a TAI-CHI?
✅ Chcete zažiť pohodový víkend plný informácií, cvičeniami a dobrej nálady?
🍀Ozdravte svoje telo a dušu vitálnymi telesnými cvičeniami ČCHI-KUNGu a TAI-CHI
🍀Využite workshopy z cyklu „Cesta k Sebe“ so zameraním na objavenie svojej vlastnej vnútornej sily.
🍀Cvičenia Čchi-Kungu sú ideálnou kombináciou strečingových a upokojovacích techník Jin a Jang, kedy dochádza k vnútornej rovnováhe, harmonizácii a nárastu energie (ktorú nazývame „čchi“) v tele.
🍀To sa prejaví zvýšením imunity, hormonálnou stabilitou, posilnením lymfatického systému, rovnováhou a rozprúdením energie medzi orgánmi.
🍀Cvičenia sú určené pre všetky vekové skupiny.
Pochopíte ako sa vymaniť z nepríjemných stavov a ako ovládnuť svoj vnútorný zdroj energie.
Seminár je vhodný pre začiatočníkov, ako aj absolventov rôznych iných kurzov.
Pomôže Vám pospájať si doteraz nadobudnuté poznanie, posilniť a obohatiť svoju silu Života.
Čo Vás čaká ?
Cvičenia
- Rôzne techniky čínskeho Čchi-Kungu podporujúce zdravie
- techniky cirkulácie energie v tele
- výuka zostavy Osem kusov brokátu
- špeciálne dychové cvičenia, práca s dychom, techniky ktoré sa používajú aj pri otužovaní, na zvýšenie imunity, alebo energetiky
Meditácie:
- zvyšovanie energetiky a harmónie
- uvoľňovanie prebytočného napätia
- transformovanie negatívnych emócií
- gongova meditácia
Prednášky a workshopy:
- o mechanizmoch uzdravenia
- ako uvoľniť a prepustiť staré, už nepotrebné, vzory myslenia
- ako riešiť konflikty, bloky a traumy
- o zmysle, poslaní, naplnenosti života
- a ešte veľa iných tém z osobných skúseností a praxe Life kouča
- počas pobytu bude aj priestor na položenie svojich otázok
- Nepochybujem, že sa z kurzu vrátite plný pozitívnej energie a s príjemnými spomienkami, z ktorých budete ešte dlho čerpať.
Čas: 9:00 – 17:00
Kde: Mestské kultúrne stredisko Labyrint, Námestie 1. Mája Senec
Zvýhodnená cena: 130€ pre prihlásených do 1. marca 2025
Štandardná cena 150 €
*V prípade potreby Vám viem odporučiť výhodné ubytovanie v okolí
Obsah kurzu :
- Úvod do Čchi Kungu
- Základy práce s energiou
- Naťahovací, zahrievací a meridiánový Čchi Kung
- Výuka techniky 8 kusov brokátu
- Cviky zamerané na uvoľnenie toku energie Čchi v celom tele
- Kurz je určený pre začiatočníkov, ako aj pokročilých
- Cvičenia môžu cvičiť ľudia všetkých vekových skupín s rôznym stupňom telesnej kondície
- Kurz pozostáva z prezentácií (na plátne cez projektor) a výukou cvičebných techník
- Súčasťou kurzu sú aj tlačové materiály
- Súčasťou kurzu sú aj videonahrávky cvičení
Počet voľných miest: 12
PRIHLÁŠKA NA VÍKENDOVÝ KURZ
Prihlásiť sa môžete mailom, alebo vyplnením prihlášky.
Keďže je počet účastníkov kurzu limitovaný, prihláška sa stáva záväznou až po zaplatení zálohy 50€, ktorou si rezervuje miesto na pobyte. Po odoslaní prihlášky Vám zašleme číslo účtu na úhradu a ďalšie informácie.