✅ Máte málo energie alebo len potrebujete pokoj uprostred prírody?
✅ Radi by ste si zameditovali, zacvičili a dozvedeli sa niečo nové?
✅ Chcete sa naučiť ako obnoviť sily, zmysluplne relaxovať a znova naštartovať?
✅ Potrebujete sa uvoľniť, zmierniť bolesť na tele aj na duši?
✅ Chcete pochopiť pôvod a význam odkazu bolesti alebo choroby?
✅ Zaujíma Vás psychosomatika, tradičná čínska medicína, alebo spôsoby odstránenia blokov?
✅ Chcete spoznať tajomstvo cvičení ČCHI-KUNGu a TAI-CHI?
✅ Potrebujete dať svojmu životu zmysel?
✅ Chcete zažiť víkend plný dobrej nálady ako aj zábavy?

🍀Ozdravte svoje telo a dušu vitálnymi telesnými cvičeniami ČCHI-KUNGu a TAI-CHI
 🍀Ponorte do tajov meditačných techník.
🍀Využite workshopy z cyklu „Cesta k Sebe“ so zameraním na objavenie svojej vlastnej vnútornej sily.

🍀Cvičenia Čchi-Kungu a Tai-Chi sú ideálnou kombináciou strečingových a upokojovacích techník Jin a Jang, kedy dochádza k vnútornej rovnováhe, harmonizácii a nárastu energie (ktorú nazývame „čchi“) v tele.
🍀To sa prejaví zvýšením imunity, hormonálnou stabilitou, posilnením lymfatického systému, rovnováhou a rozprúdením energie medzi orgánmi.
🍀Cvičenia sú určené pre všetky vekové skupiny.

Ubytovanie je v príjemnom a nerušenom prostredí, uprostred prírody neďaleko vodnej priehrady v komfortnom wellness hoteli Relax Inn*** v Šoporni (cca 70 km z Bratislavy), kde bude k dispozícii aj sauna, bazén a masáže.

Počas týchto pár dní budete mať možnosť vypnúť zo svojho bežného stereotypu, cvičiť Čchi-Kung denne, naučiť sa niečo nové a zažiť pozitívny transformačný proces, ktorý môže zmeniť Váš doterajší život.
Pochopíte ako sa vymaniť z nepríjemných stavov a ako ovládnuť svoj vnútorný zdroj energie.
Seminár je vhodný pre začiatočníkov, ako aj absolventov rôznych iných kurzov.
Pomôže Vám pospájať si doteraz nadobudnuté poznanie, posilniť a obohatiť svoju silu Života.
Cvičenie bude vedené skúseným lektorom Čchi-Kungu a inšpiratvnym life koučom Ing. Marekom Ruzsinszkim KcS.

Čo Vás čaká ?

 

Cvičenia

  • cvičenia čínskeho Čchi-Kungu a Tai Chi podporujúce zdravie
  • techniky cirkulácie energie v tele
  • výuka systému Osem kusov brokátu
  • špeciálne dychové cvičenia, práca s dychom, techniky ktoré sa používajú aj pri otužovaní, na zvýšenie imunity, alebo energetiky

Meditácie:

  • zvyšovanie energetiky a harmónie
  • uvoľňovanie prebytočného napätia
  • transformovanie negatívnych emócií
  • gongova meditácia

   Prednášky a workshopy:

  • o mechanizmoch uzdravenia
  • ako uvoľniť a prepustiť staré, už nepotrebné, vzory myslenia
  • ako riešiť konflikty, bloky a traumy
  • o zmysle, poslaní, naplnenosti života
  • a ešte veľa iných tém z osobných skúseností a praxe Life kouča
  • počas pobytu bude aj priestor na položenie svojich otázok

Pobyt:

  • Počas pobytu máme pohodovú a zároveň veselú atmosféru.
  • Naplánované sú aj nenáročné výlety do okolia a neďalekého lesa.
  • Nemáte s kým ísť ? Nemusíte sa obávať, budete v príjemnej a priateľskej atmosfére ako medzi svojimi. Máme skúsenosť, že účastníci sa okamžite socializujú medzi sebou a vznikajú naozaj krásne a pevné priateľské vzťahy, dlhoročné priateľstvá.
  • Ubytovanie je v príjemnom a nerušenom prostredí, uprostred prírody neďaleko vodnej priehrady v komfortnom wellness hoteli Relax Inn*** v Šoporni (cca 70 km z Bratislavy), kde bude k dispozícii aj sauna, bazén a masáže.
  • Nepochybujeme, že sa z pobytu vrátite plný pozitívnej energie a s krásnymi spomienkami, z ktorých budete ešte dlho čerpať.
Termín:
– 24-26. máj 2024
(2 noci, začiatok piatok podvečer – koniec nedeľa obed)
Kde: Hotel Relax Inn*** , Šoporňa (cca 70 km z Bratislavy).
Zvýhodnená cena: 250€  pre prihlásených do 1. mája.
Štandardná cena 270 €
*Možnosť prísť aj od štvrtka večera a stráviť plnohodnotný program v cene 350 €

V cene: je zahrnuté:

  • ubytovanie v komfortných izbách hotela
  • bohatá a chutná plná penzia
  • možnosť využitia sauny a wellness centra
  • kurzovné
  • prenájom spoločenských priestorov,
  • masáže (za príplatok)

Strava: možnosť objednania si aj vegetariánskej, vegánskej stravy, celiatickej, alebo bezlaktózovej a pod.

Počet voľných miest: 4

PRIHLÁŠKA NA VÍKENDOVÝ POBYT

Prihlásiť sa môžete mailom, alebo vyplnením prihlášky.
Keďže je počet účastníkov kurzu limitovaný, prihláška sa stáva záväznou až po zaplatení 50% zálohy, ktorou si rezervuje miesto na pobyte. Po odoslaní prihlášky Vám zašleme číslo účtu na úhradu a ďalšie informácie.

    Vaše meno:

    Váš email:

    Váš telefón:

    Vaša správa: prípadne napíšte niečo o sebe:

    V prípade nefunkčnosti formulára sa prihláste prosím mailom na adresu info@chi-kung.sk.